투움바 파스타가 너무 먹고 싶었는데 가서 먹는 건 좀 그렇더라고요. 그래서 전화로 주문을 하고 15분 후에 포장되어 있는 음식을 가서 가져왔어요. 주문한 음식은 런치 투움바 파스타와 사이드 메뉴 중에 감자튀김을 주문했어요. 금액은 37,300원인데 아웃백 멤버십 카드로 할인을 받아서 33,660원 결제하였습니다. 런치 투움바 파스타 24,900 (양송이 수프, 사이다 2잔, 아이스 아메리카노1잔 / 빵과 에이드 제외) 양송이 수프 1개 추가 4,500 감자튀김 추가 7,900 포장해 주신 분께서 얼음을 따로 주셔서 너무 좋았어요. 집에 얼음이 없었거든요. 얼음 없이 먹는 사이다는 좀 뭔가 시원한 느낌이 없잖아요? 설탕물 마시는 거 같고 시원한 그 맛이 있어야 하는 건데 정말 감사한 배려였습니다. 피클 3..
무지외반증은 엄지발가락의 아래 관절뼈가 돌출되고 발가락이 돌아가서 안쪽으로 변형된 것을 말합니다. 무지외반증은 발이 꽉 조여지는 신발, 외상, 평발, 유전 등의 원인으로 발생하며 돌출 부위에 통증, 압통, 부종이 생길 수 있습니다. 둘째 발가락, 셋째 발가락으로 힘을 주어 걷기 때문에 둘째, 셋째 발가락 아래쪽에도 굳은살이 생겨 통증이 발생하기도 합니다. 증상이 심각해지게 되면 엄지발가락과 둘째 발가락이 겹쳐져 탈구되기 합니다. 치료는 보존적인 치료와 수술적인 치료가 있습니다. 보존적인 치료 방법은 발 운동, 편안한 신발 신기, 교정용 패드, 깔창, 교정기 등을 이용하여 압박을 분산시켜 더 이상 악화시키지 않도록 할 수 있습니다. 수술적인 치료는 최후의 수단으로 돌출 부위의 뼈를 깎아 다른 발가락과 균형..
엉덩이와 꼬리뼈의 통증을 미골통이라고 부릅니다. 의자에 앉을 때나 일어날 때 통증을 느끼고 바로 누울 때도 통증을 느끼실 수 있습니다. 허리를 숙이는 등의 특정 동작을 할 때도 통증을 느낄 수 있습니다. 그 원인이 정확하게 알려져 있지 않지만 상당 부분은 넘어져서 꼬리뼈에 손상을 입거나 출산으로 인한 꼬리뼈 손상으로 적절한 치료를 받지 못할 경우 만성적으로 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 바르지 못한 자세로 인해서 미골통이 발생할 수도 있습니다. 의자에 앉을 때 복부, 등의 힘이 약할 경우 기립근에 있는 근육을 과도하게 사용하고 골반기저근도 같이 긴장을 하게 되면 꼬리뼈에 체중이 실리게 되고 꼬리뼈가 눌리면서 통증을 느끼게 됩니다. 가장 확실한 방법은 의사의 진단을 받아 꼬리뼈 통증의 근본적인 원인을 ..