다이어트 때문에 닭가슴살을 주문했는데 아이스박스에 냉동상태로 잘 배송되었습니다. 아이스팩도 넉넉히 들어있었고요. 처음 주문하는 거라 어떤 맛이 맛있는지 몰라서 2번 촉촉한 한입 닭가슴살 10+10 (탄두리 맛 4팩, 청양고추맛 4팩, 마늘맛 4팩, 바질 페스토 맛4팩, 깻잎 맛4팩 패키지 상품)으로 주문했습니다. 가격은 텐텐특가로 총 20팩 23,900원에 구매하였습니다. 마늘맛 125kcal, 탄두리 맛 119kcal 깻잎 맛 127kcal, 청양고추맛 135kcal, 바질 페스토 맛 132kcal 탄두리 맛 닭가슴살 먼저 먹어봤는데 불 맛도 나는 거 같고 양념도 맛있었어요. 다이어트할 때 먹는 음식은 기본적으로 맛이 없잖아요? 근데 이건 너무 맛있어서 다이어트용 식사를 하는 거 같지 않네요. 그리고 ..
주식 투자에 입문한 주린이 입니다. 주변 모든 지인들이 주식, 코인에 빠져있고 많은 사람들이 돈을 벌었다는 이야기를 들으면서 저도 뛰어들어서 하고 싶었습니다. 안 하면 뭔가 뒤처지는 거 같고 다른 사람들 모두 돈을 버는데 나도 벌 수 있을 것 같았는데 막상 주식을 하려니 어디서부터 어떻게 시작해야 하는지 저한테는 너무 어려웠습니다. 그래서 주식책을 보고 공부를 좀 하고 뛰어들어야겠다 생각했지만 차트, 권리락, 증자, 감자, 가치 투자, 기술적 분석 등등 너무 어려워서 포기를 하려다가 일단 증권 계좌를 개설하는 것부터 해야겠다는 생각이 들어서 오늘 계좌를 개설하였습니다. 키움증권, 미래에셋대우증권, 삼성증권, 하나대투증권, NH투자증권 등 여러 증권사가 있는데 그중에 미래에셋 하고 삼성증권이 수수료가 가장..
요즘 실내에서만 생활을 하고 잘 움직이지 않아서 그런지 체중이 급격하게 늘었다. 6kg 정도 늘었는데 옷이 너무 끼고 옷 태가 다른 것을 확인하니 미루었던 다이어트를 결심을 하게 되었다. 칼로리 소비가 높은 최고의 다이어트 운동, 자전거 타기와 효율적인 다이어트를 위해서 닭가슴살을 오늘 주문했다. 현실적으로 6kg을 감량하기에는 너무 힘들 것 같아서 일주일에 0.5kg 감량으로 한 달 동안 2kg 감량을 목표로 설정했다. 칼로리 계산기로 소모되는 칼로리를 계산, 맞춤형 식단을 계획하고 운동은 일주일에 3회 30분 자전거와 간단한 근력운동 20분을 하는 것으로 한 달 안에 2kg 감량을 목표로 다이어트를 계획했다.▷자전거 운동 칼로리 계산기 운동 계획을 끝내고 나서 본격적 운동을 시작해야 하는데 나처럼 초..