[재활운동] 무지외반증 원인, 통증 완화, 치료 방법, 교정 운동
무지외반증은 엄지발가락의 아래 관절뼈가 돌출되고 발가락이 돌아가서 안쪽으로 변형된 것을 말합니다. 무지외반증은 발이 꽉 조여지는 신발, 외상, 평발, 유전 등의 원인으로 발생하며 돌출 부위에 통증, 압통, 부종이 생길 수 있습니다. 둘째 발가락, 셋째 발가락으로 힘을 주어 걷기 때문에 둘째, 셋째 발가락 아래쪽에도 굳은살이 생겨 통증이 발생하기도 합니다. 증상이 심각해지게 되면 엄지발가락과 둘째 발가락이 겹쳐져 탈구되기 합니다. 치료는 보존적인 치료와 수술적인 치료가 있습니다. 보존적인 치료 방법은 발 운동, 편안한 신발 신기, 교정용 패드, 깔창, 교정기 등을 이용하여 압박을 분산시켜 더 이상 악화시키지 않도록 할 수 있습니다. 수술적인 치료는 최후의 수단으로 돌출 부위의 뼈를 깎아 다른 발가락과 균형..
일상다반사/운동
2021. 4. 22. 21:59